Mnoge kompanije su se odlučile za rad na daljinu kako bi njihovi zaposlenici mogli obavljati svoje radne obaveze od kuće. To se događa zbog pandemije uzrokovane koronavirusom (COVID-19). Mnogi od njih, navikli da rade u svojim kancelarijama, možda nemaju priliku da to rade kod kuće. neophodna kancelarijska stolica kako biste mogli dobro obavljati svoj posao kod kuće.
Upravo iz tog razloga danas želimo s vama razgovarati o tome kakva bi trebala biti vaša kancelarijska stolica kako biste mogli raditi na daljinu od kuće kako vaše fizičko zdravlje ne bi naštetilo. Možda vaša stolica ispunjava sve potrebne karakteristike, ali ako ne, ili radite na svojoj trpezarijskoj stolici... Morat ćete ponovo razmisliti kako raditi na daljinu.
Razmislite o tome da nabavite najbolju kancelarijsku stolicu za vas, posebno ako ćete u njoj provoditi mnogo vremena. Dobra kancelarijska stolica trebala bi vam olakšati obavljanje posla, a pritom držati leđa u dobrom položaju i ne negativno utjecati na vaše zdravlje. U nastavku ćemo objasniti neke od karakteristika koje vaša stolica treba da ima.
Podesiva visina
Trebali biste moći prilagoditi svoju kancelarijsku stolicu svojoj visini. Za najbolju udobnost morat ćete sjediti tako da su vam bedra horizontalna u odnosu na pod. Potražite ručicu za automatsko podešavanje koja vam omogućava podizanje ili spuštanje sjedala.
Podesivi naslon
Trebali biste moći postaviti svoju podršku na način koji odgovara vašem zadatku. Ako je naslon pričvršćen za sedište, trebalo bi da ga možete pomerati napred ili nazad. Mehanizam za zaključavanje koji vas drži na mjestu je dobar tako da se leđa ne bi iznenada prevrnula unazad. Naslon za leđa koji je odvojen od sedišta mora biti podesiv po visini, i Takođe biste trebali biti u mogućnosti da ga nagnete na svoje zadovoljstvo.
Provjerite lumbalni oslonac
Konturirani naslon na vašoj kancelarijskoj stolici pružit će vašim leđima udobnost i podršku koja vam je potrebna. Odaberite kancelarijsku stolicu oblikovanu tako da odgovara prirodnoj konturi vaše kičme. Svaka kancelarijska stolica koju vrijedi kupiti nudi dobru lumbalnu potporu.
Vaš donji dio leđa treba poduprijeti na takav način da je cijelo vrijeme lagano savijen kako se ne bi spustio tokom dana. Najbolje je isprobati ovu funkciju kako biste dobili lumbalni oslonac u trenutku kada vam zatreba. Dobra lumbalna potpora je neophodna kako bi se smanjio stres ili kompresija lumbalnih diskova u kralježnici.
Omogućite dovoljnu dubinu i širinu sedišta
Sjedište kancelarijske stolice treba da bude dovoljno široko i duboko da možete udobno sjediti. Potražite dublje sjedište ako ste viši i pliće ako niste tako visoki.
U idealnom slučaju, trebali biste moći sjediti leđima naslonjeni na naslon i imati otprilike 4 do 6 cm između stražnje strane koljena i sjedišta kancelarijske stolice. Takođe bi trebalo da budete u mogućnosti da podesite nagib sedišta napred ili nazad u zavisnosti od toga kako želite da sedite.
Prozračni materijal i dovoljno jastučića
Materijal koji omogućava vašem tijelu da diše je udobniji kada sjedite u kancelarijskoj stolici duži period. Tkanina je dobra opcija, ali mnogi novi materijali također nude ovu osobinu. Podloga treba da bude udobna za sjedenje i najbolje je izbjegavati previše mekano ili pretvrdo sjedište. Tvrda podloga će biti bolna nakon nekoliko sati, a meka neće pružiti dovoljnu potporu.
Stolica sa naslonima za ruke
Imajte kancelarijsku stolicu sa naslonima za ruke kako biste oslobodili napetost sa vrata i ramena. Nasloni za ruke bi također trebali biti podesivi, kako bi vam omogućili da ih postavite na način koji dozvoljava vašim rukama udobno se odmarajte dok je manje vjerovatno da će se pognuti.
Jednostavne kontrole za podešavanje
Uvjerite se da se sve kontrole na vašoj kancelarijskoj stolici mogu dohvatiti iz sjedećeg položaja i da se ne morate naprezati da biste ih dosegli. Mora biti u stanju da se savije, podigne ili spusti ili okrene iz sedećeg položaja. Lakše je postići pravu visinu i nagib ako već sjedite. Toliko ćete se naviknuti na podešavanje svoje stolice da nećete morati da se svjesno trudite da to učinite.
Olakšava kretanje pomoću okretnih kotačića i kotačića
Mogućnost kretanja u stolici doprinosi korisnosti. Trebali biste biti u mogućnosti da lako rotirate svoju stolicu tako da možete dosegnuti različite tačke u svom radnom području za maksimalnu efikasnost. Točkovi vam daju laku mobilnost, ali pazite da nabavite one prave za tlo.
Odaberite stolicu za rolanje dizajniranu za vaš pod, bilo da se radi o tepihu, tvrdoj podlozi ili kombinaciji oboje. Ako imate neki koji nije dizajniran za zemlju, Možda bi bilo dobro uložiti u prostirku za stolicu.